7月9日下午，我校关爱颈椎护理小分队成员们衣着白大褂，前往易家桥社区进行有关颈椎护理的宣讲活动。

尽管当天下午户外平均温度达30度，但仍有不少爷爷奶奶前来参加活动。此次宣讲围绕颈椎病的病因、症状、治疗以及预防四个方面展开，队员石伊平主要负责讲解。期间她非常注重与爷爷奶奶的眼神交流，爷爷奶奶们也都目不转睛地看着她。她着重强调了颈椎病的治疗需要第一时间去医院进行检查这一观念。为帮助爷爷奶奶缓解一下长时间保持同一姿势而引发的脖子僵硬，使其颈部肌肉得到放松，小队成员们预先学习了颈椎操，并在现场进行教学。队员王逸雯在台上向爷爷奶奶示范颈椎操的正确做法，其余队员在台下分别帮助爷爷奶奶掌握动作要领。他们仔细观察爷爷奶奶们接收动作的程度，教学动作都做得比较缓慢，便于爷爷奶奶接收并记忆每一个动作张爷爷表示：“舒服多啦，轻松不少呀！”小分队的成员在结束后还为爷爷奶奶量了血压和颈部的按摩。队员陈文熠表示：“除了老年人因髓核退化而易得颈椎病外，低头也会使我们的颈椎受到损害，遗憾的是，这次宣讲并没有“低头一族”中具有代表性的青少年来听。”

此次活动旨在通过理论知识加强大家对颈椎病的了解。在此之前，关爱颈椎护理小分队已通过实地医院调查的方式了解到如何正确对待颈椎病，接下来的几天，他们将会通过网络媒介为大家传播有关理论性方面的颈椎知识。（文/璞石工作室 彭仕凡 护理学院 陈佳玲 缪羽菲摄/护理学院 朱静）