[政治学院]成功举办“幸福从心开始”心理讲座

  加入时间:2015-05-28  采录人:系统管理员  点击:505

527号下午两点,政治学院心协分会在3号楼110成功举办了一次主题为“幸福从心开始”的讲座。本次讲座特邀王佳丽老师为主讲嘉宾,大一大二的同学参与到活动中。

活动伊始,王老师带领同学们进入冥想环节,去触及内心最真实的自己。进入主题后,老师让同学们对自己的幸福指数打分并对自己的分数进行解说。随后,老师解释了生活中幸福与不幸福的渊源,并着重指出不幸福有时候来自我们对自身的非理性信念。最后,老师分享了幸福“心”计,告诉了同学们该如何追求幸福。

活动结束后,很多同学都纷纷表示在此次讲座中的受益颇多,对幸福有了新的诠释:只要心中怀有美好,便会收获幸福。